Kopi dan Rokok Merupakan Pasangan yang Buruk bagi Kesehatan, Ini 4 Anjuran Ngupi Sehat

Meski identik dengan rasa pahit, biji tanaman coffea ini memiliki kandungan gula alami di dalamnya. Bahkan setelah di-roasting, kandungan gula dalam bijinya tidak hilang dan malah terkaramelisasi.

Selain memiliki gula alami, dalam bijinya terdapat juga asam klorogenat yang membakar lemak darah menjadi energi. Hal tersebut juga menjadi salah satu alasan mengapa setelah ngopi, seseorang langsung akan merasa lebih fokus dan semangat.

Sayangnya, kebanyakan orang Indonesia mengonsumsi minuman ini dengan gula. Sehingga, pembakaran lemak darah tidak terjadi karena tubuh mengambil energi dari gula.

Maka agar manfaat minum kopi tidak hilang percuma, jangan menambahkan gula. Cobalah biasakan lidah Anda dan temukan kenikmatan di balik rasa pahitnya. Gunakan produk yang menjual biji kopi berkualitas terbaik agar momen ngopi Anda tetap nikmat. (kyo)

Penulis:
Editor:
Sumber: