Generasi Stroberi: Tantangan Psikologis dan Strategi Menghadapinya

- Membangun Kecerdasan Emosional: Penting bagi generasi stroberi untuk mengasah kecerdasan emosional. Kemampuan ini memungkinkan mereka mengenali, memahami, dan mengelola emosi mereka dengan lebih efektif, sehingga mampu meredakan stres dan menjaga keseimbangan mental mereka.

- Mengembangkan Pemahaman tentang Nilai Sejati: Mengajarkan generasi stroberi untuk mencari nilai-nilai inti di luar pencapaian material dan pengakuan sosial dapat membantu mereka mengatasi beban untuk selalu memperlihatkan kesempurnaan.

2. Ketidakmampuan Mengatasi Kegagalan

Pada umumnya klien dari kalangan generasi stroberi ini seringkali mengalami cemas, ketakutan, dan perasaan yang tidak mereka pahami, ini mungkin berkaitan dengan ketidakmampuan mereka mengatasi kegagalan.

Bisa jadi mereka tumbuh dalam lingkungan yang melindungi dari kegagalan atau tidak memberi mereka kesempatan untuk merasakan rintangan. Inilah mengapa mereka mungkin kesulitan dalam menghadapi rasa cemas dan ketakutan yang muncul.

Strategi Menghadapi Tantangan:

- Mendorong Kegiatan yang Mengajarkan Keterampilan Mengatasi Kegagalan: Aktivitas seperti olahraga, seni, atau tantangan kreatif dapat membantu generasi stroberi membangun ketahanan terhadap kegagalan. Ini memberi mereka kesempatan untuk merasakan rintangan dan belajar bagaimana menghadapinya.

- Mengajarkan Arti Belajar dari Kegagalan: Pendidikan tentang pentingnya belajar dari kegagalan dan bagaimana setiap kegagalan adalah peluang untuk pertumbuhan dan pembelajaran dapat memberi mereka keyakinan diri saat menghadapi rintangan di masa depan.

3. Pemahaman yang Salah tentang Reward dan Kesuksesan

Seringkali generasi stroberi ini mencoba mendiagnosis diri sendiri berdasarkan informasi yang mereka baca di internet, ini mencerminkan pemahaman yang salah tentang reward dan kesuksesan.

Mereka mungkin mencari solusi instan dan mencoba mengidentifikasi masalah mereka sendiri tanpa bimbingan profesional.

*Psikolog Klinis Anak